PROFEEL【お名前】S.M様 【年代】60代 【性別】女性
T-Roomを選ばれた理由
ふぁみんぐを見てパーソナルジムに興味があった事と、家から近い場所だった事。
来る前にどのような体の悩みがありましたか？
太りすぎて動きづらくなってきた事
実際パーソナルトレーニングを受けてみて変化や感想
3ヶ月後には体型に変化がありました。
自己流の筋トレよりもやはりトレーナーの指導がある方が結果が出やすくまちがったやり方にならないので良いと思う。
今後の目標
もっと筋力をつけたいし、引きしまった体にしたいです。
パーソナルトレーニングを受けることを迷われている方へ一言
自己流の筋トレよりもトレーナーの指導の方が効果があります。トレーニングは大変ですが、必ず結果は出ます。一歩踏み出すことにより新しい自分になれます。
