T-Roomのマシンピラティス＆セミパーソナルトレーニングとは？
変わりたいけど、一人では続かないあなたへ。
体力の低下、体型の変化、肩こりや腰痛。
「何か始めたい」と思いながらも、一歩が踏み出せない方のためのプランです。
セミパーソナルトレーニングで筋力をつけ、マシンピラティスで身体を整える。
ただ痩せるだけでなく、“動ける身体”と“正しい姿勢”を手に入れます。
さらに、レッスンで正しい使い方を学び、習得後はジム感覚で自由にマシンピラティスを利用可能。
「教えてもらう」だけでなく、“自分でできる身体づくり”が続けられます。
マシンピラティスグループレッスン
リフォーマー・チェア・バレルなどの専用マシンを使用し、姿勢改善・体幹強化・しなやかな身体づくりをサポート。
少人数制（最大4人）なので、グループでもしっかり見てもらえる環境です。
※ピラティスは女性限定になります。
セミパーソナルトレーニング
少人数制（最大4名）で、トレーナーが一人ひとりの目的や体力に合わせて指導。フォームや負荷も細かく見てもらえるため、初心者の方でも安心して続けられます。
T-Roomではよりお客様のお身体に合わせたパーソナルトレーニングも提供しております。お気軽にご相談ください。
何が良いのか？
リーズナブル
細かな指導付き
友達と家族と一緒に
こんな人にオススメ‼︎
運動初心者で何から始めればいいかわからない
自己流では続かない、効果が出ない
身体を引き締めながら姿勢も改善したい
パーソナルほどの価格は難しいが、しっかり指導は受けたい
プレミアムジム会員の魅力・トレーニング × ピラティスの両方の指導が受けられる
・トレーニングとピラティスどちらか選んでの指導も可能
・トレーナーのサポート付きで安心
・無理なく続けられる価格帯
・運動習慣が自然と身につく環境
タイムスケジュール
マシンピラティス
セミパーソナルトレーニング
料金案内【税込】
| プレミアムジム会員 回数券 | |
|---|---|
| 4回 | 17,600円／1回あたり4,400円 ⬇︎ 【お試し半額キャンペーン価格】 8,800円／1回あたり2,200円 |
| 8回 | 26,400円／1回あたり3,300円 |
| 16回 | 44,000円／1回あたり2,750円 |
| プレミアムジム会員 月額費 | |
|---|---|
| 月2回コース | 11,000円（フリージム込） |
| 月4回コース | 14,850円（フリージム込） |
| 月8回コース | 23,650円（フリージム込） |
【営業時間】5:00 ～ 深夜1:00
【スタッフ在中時間】平日 10:00 ～ 19:30 土曜日 10:00 ～ 17:00
以下の曜日はスタッフが不在となります。
平日 19:30分まで
水・日・祝日
※トレーナーはご指定いただけません
※お支払いは各種クレジットカード、PayPay、楽天ペイなどもご利用いただけます
※入会金：5,500円が別途必要となります
