PROFEEL【お名前】N様 【年代】70代 【性別】男性
T-Roomを選ばれた理由
器具だけ使用するジムに行ってましたが、自己管理では、甘えが出てマニュアルどおり出来ないからです。
来る前にどのような体の悩みがありましたか？
肥満ぎみだったのと筋肉量の低下がありました。
実際パーソナルトレーニングを受けてみて変化や感想
やはり個人指導なので自分のやる気が出て「辛い・しんどい等々」の甘えが無くなった。
今後の目標
減量したいのと筋肉量をアップさせたい。
パーソナルトレーニングを受けることを迷われている方へ一言
自己管理の出来ない方は、専門トレーナーの指導を受けて是非、健康な身体を手に入れて下さい。
