THOUGHTS

実際にT-Roomを利用してみて

お名前
S.K様
年代
30代
性別
女性
T-Roomを選ばれた理由
体を鍛えたいと思い、インターネットで調べて見つけました。
お店の写真を見て雰囲気が好きだなと感じ、職場からも近かったのでT-Roomを選びました。
来る前にどのような体の悩みがありましたか?
30代後半となり、体の衰えを感じ始めました。
実際パーソナルトレーニングを受けてみて変化や感想
トレーニングができるのか不安でしたが、きちんとトレーニング内容を説明してくれて見本まで見せてくれるので、とてもわかりやすいです。いろんな事を教えてくれるので楽しく時間が過ぎるイメージです。もちろん次の日は筋肉痛になりますが、心地良いと感じます。トレーニング内容でどこを意識したら良いか教えてくれるのでピンポイントに効いてる感じがします。
今後の目標
年を重ねても家族や友達と元気で楽しく笑って過ごせるようにトレーニングして健康第一で生きていきたいです。
パーソナルトレーニングを受けることを迷われている方へ一言
トレーナーさんとお話ししながらトレーニングをするので心が折れる事なくできます。
特別な器具が無くてもおうちでできるトレーニングも教えてもらえます。
まずはやってみること!!をオススメします♪